- 活動予定 -

ラフターヨガでリフレッシュ!


津幡のパワースポットで
咲いますよ\(^o^)/

 

告知(Facebook)

https://www.facebook.com/events/486800368560636/

 

ヨガといえばインド
インドと深い関係のある
倶利伽羅不動尊・
西之坊鳳凰殿にて

 

Nao の『咲いヨガ』

Yumi の『顔ヨガ』でリフレッシュ!

咲いは祓い

津幡のパワースポットでお楽しみ下さい

 

《日時》
10月20日(日)9:00 ~ 11:00

《場所》
倶利伽羅鳳凰殿内 信徒会館
(石川県河北郡津幡町竹橋ク128)


《参加費》
700円(500円+
奉納分200円)

 

《持ち物》
汗ふきタオル・水分・笑う気持ち

《注意事項》
動きやすい服装でご参加ください。
こどもから年配の方まで楽しめますが
治療中や服薬中の方は
医師に相談の上ご参加ください。

《ご予約・お問い合わせ》

080-1963-8177(宮﨑)

080-3203-3618(工藤)

kotakotakotakota24☆gmail.com

(☆を@に変えてください)


お名前、性別、生年月日
連絡先(電話番号またはメール)
をお知らせください。



笑って元氣

笑って健幸

笑って爽快

北陸ラフターヨガつばた 改め♡

 

 咲がおhome

石川県津幡町を中心に
仕事や育児の合間をぬい

おおくの方々に支えられて
ラフターヨガ主催・営業活動を
活発に実施しています!

ラフターヨガセッション
認定ラフターヨガ養成講座はじめ

 

健康セミナー・公民館行事
商工会・サークル・お祭り

あらゆる行事に
あなたの地域でラフター交流!

 

ご依頼よろこんで承ります
お気軽にご相談ください!

楽しい・簡単・お財布にやさしい
三拍子そろったラフターヨガ!


【笑顔と笑声あふれる人生のために】

現代に生きる私たちは、大人だけではなく子どもたちまでも、日常生活や社会のあらゆる場で、さまざまな理由で笑うことが少なくなってきています。

モノがあふれ裕福になって生活が豊かになるはずが、身体的そして精神的な症状・病気もまた、どんどん増えてきています。
医療費や保険料が膨れ上がることも深刻な問題で、生活を圧迫している家庭も多い現状です。

からだやこころの健康の維持、セルフメンテナンスは、一日では成り立ちません。『継続は力なり』ということわざがあるように、誰にでも健康を保つ取り組みを継続できるような環境が必要です。

 

生きていくためには酸素が必須。私たちは呼吸することによってしっかりと酸素を身体へ取り込むこと、息しやすい身体づくりをすることがとても重要です。

 

健康を維持するためには
呼吸を見直すこと

 

ヨガが全世界で親しまれているのは、呼吸をとても大切にすることの効果を多くの人が実感しているからでしょう。

 

そんなヨガの呼吸法を「笑うこと」で体感できる。

年齢・性別・障がいの有無を問わず、自分のスタイルで、笑いの効果による健康維持の取り組みを経済的に実践できる。

 

私たちは、シンプルかつ奥の深いラフターヨガに感銘を受けて活動をしています。

 

みなさまの笑顔と笑声あふれる人生を応援します!