お詫びとお礼 応援ありがとうございました！ ()
宇宙元旦おめでとうございます 咲いのきっかけスポットくどうなお(Ｎａｏ)の咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみ（Ｙｕｍｉ）の顔ヨガ＝咲がお(美人)ヨガをゆるゆる拡めている咲がおhomeです -----------------------------ご予約の方facebookでＺＯＯＭ変更したにも関わらず、肝心のこちらのブログでのご連絡お届けせず大変申し訳ございませんでした。 先月に引き続きリアル開催を心から待ち望んで下さった方には残念な思いをさせてしまいご迷惑不快にさせてしまい大変申し
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【感謝】ＺＯＯM咲がおヨガご参加ありがとうございます ()
閲覧いただきありがとうございます 咲いのきっかけスポットくどうなお(Ｎａｏ)の咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみ（Ｙｕｍｉ）の顔ヨガ＝咲がお(美人)ヨガをゆるゆる拡めている咲がおhomeです -----------------------------リアル開催を心から待ち望んで下さった方には残念な思いをさせてしまい大変申し訳ございません。 にも関わらず突然のＺＯＯＭご参加いただきありがとうございます 楽しいだけではなく、顔ヨガ＋咲いヨガ＝有酸素運動 ＋αの有酸素運動での効果を期待し
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【緊急】2/23はzoomに変更します！ ()
お元氣でごきげんですかぁ☃ こんにちは石川県津幡町のヨガサークル咲がおhomeのNaoです 立春・雨水・春一番が吹き春はすぐそこと思いきや再び冬に逆戻り〜 石川県に『顕著な大雪に関する気象情報』発表され、中心部でも冷え込みが増し、凍結＆雪もカチカチに積もりました。　 石川県 気象台が「顕著な大雪に関する気象情報」発表石川県では局地的に激しい雪が降り続き、交通障害の発生するおそれが高まっています。 金沢地方気象台は、22日(火)6時までの6時間に20センチの顕著な降雪を観測したとして、今日22
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【復活】1月16日(日)咲顔(えがお美人)ヨガ降臨～ ()
ごきげんいかがですか 動く咲いのきっかけスポット咲がおhomeです -----------------------------くどうなおNaoの咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみYumiの顔ヨガ＝咲顔(えがお美人)ヨガでリフレッシュ 咲いヨガとは？ ユーモア・ジョーク・コメディに頼らず、自ら「ははは～」と声を出して『咲ってみる』とても楽しいエクササイズのラフターヨガ。 ヨガの一般的なポーズを用いるのではなく日常にあふれているさまざまな事象をいろんな咲いに変えて咲います。 ラフターヨガ
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2022年1月9日はＺＯＯＭで笑いましょう♪ ()
おそばせながらあけましておめでとうございます まだまだマスク自粛生活は続きますが自ら笑って皆様にとって笑い多い1年となりますように さっそくですが、本日は勝負事の日ですって。 思い切ってやってみたいことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私は『オンライン主催に挑戦する』です これまで『対面・リアル』にこだわり続けてきました。 しかしながらまだまだ先が見えない状況、私自身も介護現場職員の一人として積極的に対面リアルをオススメできない状況となり2年がたとうとして
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咲いと健康 ()
大変ご無沙汰してますごきげんいかがですか 動く咲いのきっかけスポット咲がおhomeです -----------------------------くどうなおの咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみの顔ヨガ＝咲がお(美人)ヨガでリフレッシュ 咲いと健康 私たち人間は自分の幸せを常に願っています。 幸せは歩いてこないだから歩いて行くんだよ１日１歩、３日で３歩３歩進んで２歩下がる。。。 前に進んだり後戻りしながら生きている間に、人と人との間で幸せであることを探し続けるような生き物であります。
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ラフターヨガの極意は？！ ()
こんにちは 咲がおhomeのNaoです 待ってました来たる11月25日(木)PM3時53分 テレビ金沢『となりのテレ金ちゃん』『極意の泉』コーナーに出演しました。 となりのテレ金ちゃん：番組案内：テレビ金沢descriptionwww.tvkanazawa.co.jp 『極意の泉』とは。。。好奇心旺盛だけど飽きっぽいのが玉に瑕な高橋泉アナウンサーが「大人の女性の習い事」に潜入。ちゃっかりその極意を聞き出すコーナー 今回は私たちが主宰している『咲い瞑想会』の中で取り入れている目玉『ラフター
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【変更】11月25日(木)PM3時53分 テレビ金沢『となりのテレ金ちゃん』みてね ()
こんにちは 咲がおhomeのNaoです 今日はお知らせです 来たる11月25日(木)PM3時53分 テレビ金沢『となりのテレ金ちゃん』『極意の泉』コーナーに出演します。 となりのテレ金ちゃん：番組案内：テレビ金沢descriptionwww.tvkanazawa.co.jp 『極意の泉』とは。。。好奇心旺盛だけど飽きっぽいのが玉に瑕な高橋泉アナウンサーが「大人の女性の習い事」に潜入。ちゃっかりその極意を聞き出します！ 今回は私たちが主宰している『咲い瞑想会』の中で取り入れている目
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咲う門には福来るって本当だった！！ ()
大変ご無沙汰してますごきげんいかがですか 動く咲いのきっかけスポット咲がおhomeです -----------------------------くどうなおの咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみの顔ヨガ＝咲がお(美人)ヨガでリフレッシュ 咲う門には福来たる？ いつも咲いが絶えない家庭には幸運が訪れる また、咲う門には福来るを英語でLaugh and grow fat.注目はSmile ではなくLaugh (声を出して咲う) です。 「声出していると太る」と直訳しそうですが、咲っている
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咲い瞑想会って何？ ()
大変ご無沙汰してますごきげんいかがですか 動く咲いのきっかけスポット咲がおhomeです -----------------------------くどうなおの咲いヨガマインドフルネス＋みやざきゆみの顔ヨガ＝咲がお(美人)ヨガでリフレッシュ 咲い(ラフター)ヨガとは？ 一般的に咲うを英語で表記すると代表的なものでSmile Grin Laugh　が挙げられます。 違いを見ていきましょう。 Smile ・・・ 声を立てず顔の表情だけで咲うGrin　 ・・・ 口をあけ声を立てずに咲
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